– Los clientes de Aladinia.com escogen las mejores sendas termales de este país, resaltando el balneario gallego, que en 2023 cumplirá 150 años. En los fríos meses de invierno -y si bien no sean tan fríos- nada es tan apetecible como una aceptable región de spa, donde gozar de suaves y robustos masajes aparte de los efectos ventajosos del agua ardiente, frecuentemente termal, medicinal o marina. que puedes desplegar los chorros en distintas unas partes del cuerpo. Si a esto le sumamos los complementos que dan estos resorts y spas, como sauna, baño turco, hammam, toda clase de masajes, camas calientes, diversos tipos de duchas, aromaterapia, cromoterapia, envolturas… y considerablemente más, el exitación está ahí -y la Salud- es completa. España se encuentra dentro de los países con mayor número de balnearios y mucho más viejos, varios de los que datan de la temporada romana o árabe. Se calcula que hay en torno a 120 balnearios habituales en todo el país, pero la proporción de balnearios es relevantemente mayor. Hay por lo menos 700 balnearios en los hoteles. El turismo está en apogeo, con un estimado de diez millones de turistas de europa que llegan para gozar de una cura relajante en un balneario o balneario. En España, según la página web líder en regalos experienciales en España, www.aladinia.com, el turismo de confort en España ha incrementado un 49% en 2022, en especial en pareja, y este año se estima que las cantidades prosigan incrementando. Los clientes de Aladinia.com han valorado varios de los mejores circuitos spa de España y las virtudes que proporciona cada uno de ellos. Estos son los otros seleccionados por los clientes de Aladinia.com: Circuito Termal Palacio del Agua en el Balneario de Mondariz (Pontevedra) Este rincón está de cumpleaños. Hace nada menos que 150 años que sus aguas mineromedicinales fueron declaradas de herramienta pública por el gobierno español en 1873. En ese instante compitió con las primordiales ciudades balneario de Baden-Baden en Alemania y Bath en Londres. Y asimismo suerte pues el ámbito lo considera el más destacable spa de España. Las termas habituales dieron paso en el siglo XXI a una industria turística fundamentada en el culto al cuerpo, y sucede que las aguas mineromedicinales del Balneario de Mondariz, por su composición bicarbonatada, carbonatada y ferrosa, son únicas en España en el momento de combatir contra el envejecimiento va, tanto física como estéticamente. Indudablemente, lo que mucho más llama la atención es el Palacio del Agua, con mucho más de 3.000 m², que se dedica al relax y al ocio, o el circuito termal relajante en el único Circuito Celta, inspirado en la vieja cultura termal celta, un circuito de balneoterapia que deja entender y diviértete con todo Siente la civilización termal de hace 2000 años. Se compone de 5 técnicas de relajación y se efectúa en parejas o en conjuntos de hasta 8 personas. El Circuito Spa de 2 horas cuesta solo 26 euros en Aladinia.com. Balneario de Archena Espacio Thermalium (Murcia) El Balneario de Archena es un complejo termal natural de sobra de 200.000 m². Está en la provincia de Murcia, en el Parque Natural del Valle de Ricote, al lado del río Segura. La región Thermalium de Archena Balneario fué conocida en todo el país y también en todo el mundo como un increíble destino para el turismo de salud. Sus baños termales, servicios médicos de calidad, tratamientos de hermosura, tal como sus extensas instalaciones hidrotermales son alcanzables a turistas de todas y cada una de las edades. El Espacio Termalium es la solución para decir adiós al cansancio y el agobio y gozar de un día de ocio y relax en un ambiente natural con zonas de solárium, sitios de comidas, cafeterías y naturalmente agua. Aparte de sus 2 enormes piscinas termales a 32ºC de temperatura, el circuito termal Balnea es un revolucionario circuito de contrastes con tratamientos termales que, merced a su modo de app apoyado en la alternancia de frío y calor, aportan al cuerpo una sensación de confort. confort total. La oferta de Aladinia.com incluye un tour para 2 personas con comida por 49,90 euros. El Thalasso Spa de Elba Estepona Enorme Hotel 5* (Málaga) Ubicado en primera línea de playa en el más destacable punto de Estepona, Elba Estepona Enorme Hotel & Thalasso Spa proporciona a familias con pequeños, parejas y conjuntos una experiencia inolvidable de relax y reposo merced a sus amigos Instalaciones y habitaciones sensacionales. Su Thalasso Spa, un espacio destinado a la salud, la hermosura y la relajación, ha recibido múltiples premios y fué famoso por su señalado servicio a la salud y hermosura de los huéspedes. Se constituye de un espacio con bañeras de masaje con agua, camas de agua, saunas, hammam, masaje con agua, duchas de contraste, camas termales, caminos de piedra, tres piscinas climatizadas de agua salobre, un iglú, baños termales o un laconium en un paseo guiado por expertos en confort. y con agua recién extraída del Mar Mediterráneo para explotar sus provecho y devolver la tranquilidad y la estabilidad a cuerpo y cabeza. El valor para 2 personas a lo largo de una hora y media es de 39,90 euros. Circuito Spa del Hotel Beatriz Toledo Auditorium & Spa 4* (Toledo) Ubicado a las afueras de Toledo, con increíbles vistas, en un Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, el Hotel Beatriz Toledo Auditorium & Spa es un terminado complejo turístico, la opción mejor para viajes de ocio, vacaciones con toda la familia y viajes de negocios. El centro SPA da un espacio donde la luz, la relajación y el confort le van a hacer olvidar el cansancio, el agobio y la rutina. Tienen piscina hidrotermal con chorros, cataratas, camas de microburbujas, sauna, baño turco y fuente de hielo, aparte de región de tratamientos faciales y anatómicos y una salón VIP única para sesiones en pareja, un espacio único en Toledo . donde en todos y cada estación es viable el rencuentro con la vitalidad y la estabilidad. El circuito hidrotermal radica en un paseo lúdico de 2 horas. Este régimen es eficiente contra el agobio, dolores de espalda, piernas cansadas y trastornos circulatorios. El valor en Aladinia.com es de solo 18,90 euros por 2 horas. Circuito Termolúdico Termas La Hermida 4* (Cantabria) La Hermida, ciudad que da nombre a las termas y al desfiladero que lleva a Liébana y Fuente Dé, 2 de los sitios mucho más lindos de Cantabria, a las puertas de los Picos de Europa. Probablemente el Balneario de la Hermida sea de los mejores balnearios de España y indudablemente el mucho más terminado y único del norte. Y el agua de La Hermida se considera como de las mejores de Europa por sus características minero-medicinales. Nuestra localización es privilegiada puesto que está a las puertas de la zona mucho más turística de Cantabria: Liébana. Además de esto, el diseño de sus instalaciones termales es único, puesto que una parte de ella está dentro de la montaña y en varias de sus paredes afloran las aguas termales a la visión. Su circuito termolúdico pertence a los mucho más terminados en balnearios de España; Está compuesto según criterios científicos y su diseño, según los especialistas, es estricto, exacto y el más destacable que se puede localizar hoy en dia. Una novedad reciente, estrenada en el mes de noviembre de 2021, es la novedosa salón termal al aire libre, única en España. El valor para 2 personas es de 55 euros. U-Spa Royal Hideaway Sancti Petri 5* (Cádiz) El complejo turístico de gran lujo de 5 estrellas Royal Hideaway Sancti Petri está ubicado en la mejor región de la Costa de la Luz, de manera directa en la extendida playa de arena de La Barrosa. tiene un diseño arquitectónico original y tiene 5 piscinas al aire libre con masaje con agua, lagos naturales y mucho más de 35.000 m2 de exuberantes jardines tropicales. A las suntuosas instalaciones se une el U-Spa, ganador de varios premios de todo el mundo de turismo. Un planeta de mucho lujo y relax con mucho más de 3.650 m² que lo transforman en el mucho más grande de Andalucía, un espacio donde todo está concebido para asegurar un ámbito de relax y confort. Distribuida en 2 plantas, tiene todo cuanto puede sugerir una región spa: piscina activa con cataratas, chorros de masaje con agua, cuello de cisne, asientos de aire, sendero de volcanes y chorros para piernas, sendero de cantos rodados, baño turco, sauna finlandesa, terma romana, duchas de experiencias, salón de relax con tumbonas térmicas, etcétera. El valor para 2 personas a lo largo de una hora y media es de 59,99 euros en Aladinia.com. Circuito Spa en Marina Senses Spa & Wellness (Alicante) Marina Senses Spa & Wellness es un espacio único que da ese instante de relax tan preciso. En un ambiente favorecido en Elche, Alicante, da la combinación impecable de ocio y confort; Un paseo caminando terminado y inusual donde hallarás todo lo preciso para sentirte bien por la parte interior y por fuera. Su piscina activa tiene una extensa selección de chorros de hidroterapia y cataratas, perfecto para calmar tensiones y relajar las piernas, la región lumbar y el cuello. Las camas de burbujas, los volcanes de agua, las piscinas de masaje con agua y los jacuzzis garantizan un satisfactorio confort para el cuerpo y el alma. Una singularidad es el baño exótico con frutas cítricas, que a través del aroma contribuye tranquilidad y da esenciales provecho para la piel, puesto que el limón, con su contenido elevado en vitamina C, es un antioxidante y un hidratante natural. Como complemento a los tratamientos, puedes gozar de refrescantes y saludables revueltos de frutas o tés ecológicos con una visita al Ecobar, mientras que te relajas en las tumbonas térmicas de la región relax del spa. El circuito spa con ingreso al gimnasio y batido cuesta 26,90 euros. Dolce Escencial Spa en el Hotel Dolce by Wyndham Sitges (Barcelona) El Hotel Dolce by Wyndham Sitges Barcelona es un oasis de gran lujo mediterráneo en la siempre y en todo momento escandalosa Sitges, un espacio para desconectar y gozar a solo 30 minutos de Barcelona. Inspirado en el mar que baña la bella localidad, el hotel evoluciona hacia un destino único donde cada rincón y aspecto se transforma en una experiencia inolvidable para comunicar. El área de confort Dolce Escencial Spa da tratamientos particulares para el confort del cuerpo, la cabeza y el alma. Proporciona, entre otros muchos, una piscina climatizada con jacuzzi, sauna seca, baño de vapor o solárium con vistas panorámicas al mar Mediterráneo y Sitges. El menú de tratamientos incluye ciertos tratamientos veganos destacables para embarazadas y pequeños. Asimismo tiene una única salón de fitness, absolutamente renovada y pertrechada con equipos Technogym de alta definición con pantallas táctiles, televisión, conexión a la red y música. Su iniciativa, que incluye una copa de cava de bienvenida, una comida de estilo mediterráneo de tres platos y un circuito de spa de hora y media, cuesta 54,00 euros en Aladinia.com. Bodyna Spa en Hotel Hospes Palacio de Médanos & Spa 5* (Cáceres) En medio de una naturaleza cacereña, cubierto de cientos y cientos de olivos centenarios que crean un ámbito de apego al planeta rural sin perder ese toque de distinción y lujo. que acompañan a la vieja vivienda de verano Los Golfines. Aquí está el Hotel Hospes Palacio de Médanos & Spa 5*. En el único Bodyna Spa vas a poder gozar desde rituales de todo el mundo hasta masajes relajantes y toda clase de tratamientos para relajar el cuerpo y hacer mas fuerte la cabeza. El paseo comienza en el circuito hidrotermal, conformado por piscina activa con cascada, jacuzzi, hammam, sauna, duchas bitérmicas, pediluvio y baño de hielo para la circulación sanguínea, y concluye en la región de relax, donde se puede gozar de un relajante té y un infusión natural. Y si dispones de sobra tiempo, puedes gozar de un desayuno bufé, comida o cena con una bebida a costos destacables. El valor de una hora para 2 personas es de 50 euros. Aquum Spa & Wellness (Tarragona) 650 m2 de lámina de agua entre todas y cada una de las piscinas, mucho más de cien situaciones y 50 experiencias entre camas de aire, camas de aire y de agua, camas envolventes, proyectores cervicales, cataratas, cortina de agua, chorros submarinos, bancos de aire, bancos con chorros, masaje con agua y fluído hidrodinámico. Esta es la iniciativa para relajarse cubierto de agua en Aquum Spa & Wellness en La Pineda en Tarragona. Además de esto, tres piscinas, 2 piscinas cubiertas a 32° y 36° y otra interior-exterior a 30°, masaje con agua exterior, piscina infantil (desde 5 años), sauna, baño turco, fuente de hielo y duchas destacables. El valor por persona para una estancia de hasta tres horas es de 29 euros. Blue Sea Costa Jardín & Spa 4* Circuito Spa (Tenerife) El Hotel Blue Sea Costa Jardín & Spa de 4 estrellas está ubicado en la región en el centro de Puerto de la Cruz, cerca de ciertas mejores playas de aguas azules de la fabulosa isla Tenerife. Incluye una relajante región de SPA donde va a poder gozar de un manantial de agua fría, un área con piscinas de agua fría y ardiente que reciben el agua de una increíble cascada, camas de jacuzzi, gruta de hielo, sauna, masajes y tratamientos estéticos. Merced a ello se logra beneficiar una adecuada circulación veno-linfática, calmar tensiones musculares y psíquicas, oxigenar las células y rejuvenecer el organismo. Además de esto, el hotel tiene un terminado gimnasio y también instalaciones para la práctica de distintos deportes como minigolf, voleibol, petanca, tiro con arco, billar, tenis, ping-pong y waterpolo. El tour de spa de una hora y media cuesta 19 euros en Aladinia.com.
¿El yoga optimización el sistema inmunológico?
En estos momentos de pandemia, en el momento en que hacer mas fuerte nuestro sistema inmunológico es tan esencial para nosotros, en Yoga and Health nos preguntamos si verdaderamente el yoga hace más fuerte nuestras defensas y en consecuencia si puede ser un óptimo aliado para nuestro bienestar:
La contestación es sí. No obstante, como debemos aclarar, esto pasa de forma indirecta, como vamos a explicar.
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