- manzanas.
- Cookies.
- Jengibre.
- agua.
- Tuercas.
- Caldo de pollo.
- Bebidas isotónicas.
- plátano.
¿Qué dieta debe comer su hijo en el momento en que está devolviendo?
Nutricionista Alessandra Porras
Puntos a tener en consideración
- Limítate a tomar sorbos claros al comienzo. Si tiene vómitos o diarrea, intente tomar una bebida con electrolitos (una mezcla de nutrientes fundamentales) para sostener su cuerpo hidratado.
- Los alimentos sólidos como los incluidos en la dieta BRAT no se aconsejan para mayores y pequeños con vómitos activos. Cuando cesen los vómitos, pruebe la comida de forma lenta para poder ver si puede comer sin devolver.
- Prosiga los consejos de su médico sobre los alimentos que debe comer en el momento en que tenga malestar estomacal o diarrea.
- En el momento en que te sientas mejor, regresa a una dieta habitual y saludable. La dieta BRAT no da todos y cada uno de los nutrientes de una dieta saludable. Debería poder comer una dieta mucho más regular, que integre frutas y verduras, en las 24 a 48 horas siguientes a los vómitos o la diarrea.
- ¿Qué ocurre si la comida BRAT me da náuseas?
- ¿Me puedo estreñir si prosigo la dieta BRAT a lo largo de bastante tiempo?
- ¿Es preferible el arroz que las patatas?
¿Cuáles son los síntomas de la dispepsia?
En la actualidad y de manera general, este trastorno puede ocasionar síntomas muy dispares, como por servirnos de un ejemplo:
¿Qué es lo que significa náuseas o digestiones pesadas tras comer?
Además de las causas que terminamos de comentar, su tolerante puede presenciar náuseas o indigestión poco tras comer. Probablemente halla múltiples causas para ello, con lo que es esencial estar atento para descartar problemas serios y solventarlos cuanto antes.
- Náuseas por comer bastante veloz
- Náuseas por intoxicación alimenticia
- Náuseas por alergia o intolerancia
- Digestión bien difícil por alimentos que no toleramos
- Náuseas por vómitos la vesícula biliar
- ganas de devolver por temor y agobio
- gastritis sensible, común con el agobio
- Digestiones bien difíciles por mala nutrición o pésimos hábitos.
manzana
Comer manzanas es un antídoto habitual para los vómitos y las náuseas. Comer fresco, en puré o en jugo es una forma simple de sostener a raya las náuseas. Esto hay que al contenido en fibra de este alimento, que ralentiza el tránsito intestinal y hace más rápido la digestión.
Eso sí, debe consumirse en proporciones moderadas. Las frutas y verduras ricas en fibra consumidas en demasía tienen la posibilidad de generar el efecto opuesto, empeorando la condición y incrementando la intensidad de las náuseas.
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