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Bolsos para la piscina

¿Que llevar en un bolso para la piscina?

  • La mochila de natación.
  • La toalla.
  • Las chanclas.
  • Botella para tomar.
  • traje de baño.
  • El gorro de baño.
  • Lentes de natación.
  • Candado.

El viernes 28 de septiembre empezamos el curso de iniciación y perfeccionamiento en natación en el Club Deportivo Salessport. Paseamos hasta las instalaciones, con lo que debemos llevar ropa correcta para eludir mojarnos a lo largo del camino si llovizna.

Los alumnos tienen que traer:

modelos de higiene personal

Ninguna maleta debe contener un neceser pequeño que tenga dentro:

  • cepillo de dientes, pasta dentífrica y pasta dentífrica ( tamaño viaje)
  • champú y acondicionador
  • enjuague para la boca
  • jabón de manos
  • desodorizante
  • crema humectante y after sun

    • (tixag_14agb_14) peine (tix)

  • maquinilla de rasurar
  • crema de rasurar
  • mascarilla para el pelo
  • repelente de insectos
  • asegurador del sol
  • toallas higiénicas, tampones o una copa menstrual

  • Chanclas

    Las chanclas de natación son indispensables para atravesar los vestuarios, la piscina y saltar antes de nadar. Las chanclas son un producto que te resguardará de probables contagios y evitará el contacto con el suelo mojado. Los pies han de estar siempre y en todo momento en las chanclas para eludir este contacto no esperado.

    Hay 2 géneros de chanclas, empeine y puntera. En el dedo, el puente que sosten nuestro pie tiene su acompañamiento entre el próximo al dedo gordito. En el empeine, la chancla se sosten de lado a lado a través de una tira ancha. Lo idóneo es evaluar ámbas y elegir cuál es mucho más cómoda y cuál se amolda mejor a nuestros pies.

    Toalla y chanclas

    Una toalla grande y despacio es idónea para secarte en el momento en que salgas de la piscina, al paso que unas chanclas o sandalias resguardarán tus pies y te sostendrán seco en el momento en que salgas de la piscina. esté afuera en la piscina o en el vestuario.

    Al final, no olvides empacar tu ropa para después… ¡introduciendo lencería!

    EL BEBÉ (O NO TAN BEBÉ) LLEVARÁ

    1. Remera manga extendida «para remojar» (mejor con asegurador del sol)
    2. Bañador pañalero

      3. )

    3. zapatos o sandalias si ahora andas
    4. gorra o paraguas
    5. bloqueador del sol
    6. lentes de sol si eres bastante mayor para emplearlos
    1. Asegurador del sol para regresar a utilizar tras el baño
    2. 2-3 pañales limpios
    3. toallas
    4. Remera tras el baño y para jugar a “secar”
    5. Pantalón corto habitual o bañador para poner el pañal (mete menos arena, yerba… entra en el pañal)
    6. Toalla para secar al bebé
    7. Edredón o maxi toalla para tumbarse (de que recogen múltiples, menos trabajo que agarrar)
    8. Móvil inteligente, si algo pasa, no lo olvides. Póngalo en la lista.
    9. cartera: documentación y algo de dinero. Jamás sabes.
    10. Un bulto de pañuelos.
    11. agua + merienda (te traigo compota que viene como un iogur + merienda de recorrido)
    12. 3 juguetes. Por poner un ejemplo: regadera, pala y cubo
    13. 2 bolsas de plástico: una para ropa mojada y juguetes y otra para pañales y basura si no hay papeleras donde vas.

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