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¿Que se puede fumar que no haga daño?

El consumo de tabaco es un hábito muy nocivo con múltiples secuelas: hace el 30% de las muertes por cáncer y tresdobla el peligro de anomalías de la salud cardiovasculares. Pero, ¿qué ocurre con los bebés, pequeños y jóvenes que se dan a conocer al llamado «tabaquismo pasivo» y se transforman en fumadores pasivos? Desde la Sociedad Valenciana de Pediatría te lo enseñamos.

Según distintos datos, hasta el 50% de los inferiores españoles están bajo riesgo de ser fumadores pasivos. Un fumador pasivo es alguien que de forma involuntaria inhala el humo exhalado por los fumadores próximos, tal como el humo que emite de la punta de un cigarro encendido que se está consumiendo.

Asistencia sicológica y médica

La asistencia sicológica y médica en las primeras semanas de no fumar más puede ser realmente útil. Llevar a cabo cambios de accionar positivos (por poner un ejemplo, realizar ejercicio, caminar, cocinar sano…) en el momento en que experimente ansiedad y ansias de fumar asimismo nos favorecerá a lo largo de este tiempo.

Los asegurados de MAPFRE Salud pueden entrar gratis al servicio de consejos médico y psicológico. Asimismo puedes suscribirte a Savia, la interfaz digital de salud de MAPFRE que te deja mensajear gratis con un médico a fin de que te asista a no fumar más.

¿Qué le pasa a nuestros pulmones en el momento en que fumamos tabaco?

Visto que no tengamos la posibilidad ver los efectos del tabaco a fácil vista no quiere decir que no lo padezcamos. El humo del tabaco ingresa a las vías respiratorias por medio de la boca y llega a los pulmones, donde sucede la mayoría del daño. No obstante, esto no quiere decir que las patologías y nosologías no logren mostrarse asimismo en otras zonas como la lengua o la garganta.

En el momento en que el humo entra, hace irritación a su paso, que empeora con la continuidad de exposición. Aparte del daño a las vías respiratorias, asimismo se ven damnificados los alveolos de los pulmones. Con esta práctica se acostumbra demorar años en hacer un diagnostico una patología, pero el daño incrementa día a día desde que comienza.

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